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四款美容药膳 养出水嫩美人_生活百科

发表时间:2019-10-16 09:42:04  来源:  浏览:次   【】【】【
四款美容药膳 养出水嫩美人

每个女人对于自己的容颜都十分的关注,日常她们通过各种方法保养肌肤,调理身体。在众多的方法当中饮食调理肌肤受到爱美者的青睐,通过日常的饮食,从内而外的进行肌肤调理,让你变的自然美丽,下面四款美容药膳让你的肌肤细嫩如脂。 八珍美容露 干银耳30克


每个女人对于自己的容颜都十分的关注,日常她们通过各种方法保养肌肤,调理身体。在众多的方法当中饮食调理肌肤受到爱美者的青睐,通过日常的饮食,从内而外的进行肌肤调理,让你变的自然美丽,下面四款美容药膳让你的肌肤细嫩如脂。

八珍美容露

干银耳30克,莲子、龙眼肉各50克,冰糖、蜂蜜各20克,杏仁10克,桂花、菊花各3克。将银耳、莲子、杏仁用热水泡透,与龙眼肉、冰糖、蜂蜜共放入锅中,加水适量,大火煮沸后改用小火慢炖1小时,盛出,撒上桂花和菊花,调匀即成,佐餐食。此方可滋阴养颜、健身美容,常食可使面色红润、皮肤光洁、细嫩如脂。

归芎红黄粥

当归20克,川芎15克,红花10克,黄芪30克,粳米100克,鸡汤750克。将前四味装入纱布袋内,扎口,与鸡汤共放入砂锅中,加水适量,用小火煮20分钟,弃药袋,加入洗净的粳米,共煮粥,待米烂汤稠时即可,佐早餐食。此粥具有补气养血、活血化淤之功,常食能使血脉和顺、颜面红嫩、皮肤润泽,尤其对气滞血淤引起的面上黑斑有很好的祛除作用。

美颜抗皱膏

人参80克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300克。将上3味药加水500毫升,连煎3次,每次取汁200毫升,再将3次汁液合在一起,浓缩为300-400毫升,入蜂蜜煮沸,停火,冷却收瓶。每日早、晚各服2匙。可益气活血,养颜抗皱。适用于身体早衰,面部过早出现皱纹等症。

枸圆美肤膏

宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。

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